“J’aimerai une offre qui m’aide à retrouver mon énergie, ma sérénité et ma clarté d’esprit sans me sentir seule.”
“Un vrai combo entre prendre soin de mon corps et alléger ma charge mentale, avec plus de concret que ce qu’on voit d’habitude.”
Je m’appelle Hélène, je suis naturopathe.
J’accompagne les femmes qui ressentent le besoin de se reconnecter à leur corps, de retrouver de l’équilibre et de la douceur dans des périodes de vie parfois éprouvantes.
Mon approche est globale, respectueuse et profondément humaine.
Je crois que le corps parle, qu’il envoie des signaux, et qu’en apprenant à les écouter, il est possible de retrouver une forme de sérénité durable.
Formée à la naturopathie, j’accompagne mes clientes à travers des conseils personnalisés en hygiène de vie, alimentation, gestion du stress et soutien naturel du corps. Mon objectif n’est jamais de “corriger”, mais de soutenir, apaiser et rééquilibrer, en tenant compte de chaque histoire, de chaque rythme.
Au fil de mes accompagnements, j’ai développé une sensibilité particulière pour les femmes traversant des parcours de fertilité, de transformation ou de vulnérabilité émotionnelle. Des moments où le corps et l’esprit ont besoin d’être entendus ensemble, sans pression ni injonction.
C’est dans cet esprit qu’est né RACINES, un programme co-créé avec Stéphanie, où la naturopathie et le soutien émotionnel se rejoignent pour proposer un accompagnement à la fois doux, structuré et profondément bienveillant.
Je vous accueille avec écoute, simplicité et engagement, dans un espace sécurisant, où vous pouvez déposer ce que vous traversez et avancer à votre rythme.
Contact pour plus d’informations.
Je m’appelle Stéphanie, je suis coach certifiée.
J’accompagne les femmes qui traversent des périodes de questionnement, de fragilité ou de transition, et qui ressentent le besoin d’y voir plus clair, de se recentrer et de retrouver de la stabilité émotionnelle.
Avant d’accompagner d’autres femmes, j’ai moi-même traversé un long parcours de procréation médicalement assistée.
Plus de cinq années de PMA, entre la France et l’Espagne, faites d’attente, d’espoirs, de déceptions et de moments profondément éprouvants.
Ce qui m’a aidée durant ce parcours a été de me créer une bulle de réconfort et de soutien, un espace sécurisant et doux où j'ai pu déposer mes émotions, me sentir contenue et continuer à avancer, malgré l’incertitude.
Après avoir construit cette bulle soutenante, j’ai eu la chance de devenir l’heureuse maman de Brune suite à une unique FIV faite à Fertilab Barcelona.
Aujourd’hui, mon souhait est d’offrir à mon tour cet accompagnement à celles et ceux qui en ressentent le besoin.
À travers le coaching, je propose un soutien émotionnel complémentaire, mais aussi un espace orienté action, pour aider à faire face très concrètement aux contraintes du quotidien liées à la PMA.
Ensemble, nous travaillons sur des ajustements réalistes et personnalisés — retrouver une vie sociale malgré les protocoles, poser des limites au travail, mieux gérer les rendez-vous médicaux, retrouver des marges de manœuvre là où tout semble figé.
Cet accompagnement vient en appui du corps médical, dans le respect du parcours, des rythmes et des décisions de chacun·e.
C’est dans cette continuité qu’est né RACINES, un programme co-créé avec Hélène, associant soutien émotionnel et approche corporelle, pour proposer un accompagnement global, doux et structurant.
Je vous accompagne avec présence, écoute et engagement, dans un cadre sécurisant, pour traverser ce que vous vivez sans rester seul·e.
Contact pour plus d’informations.